Ateliers Danse

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« Cérémonie noir nuance mauve  » du 1984 au 90

cer-noire-nuance-mauve hys-crmni-noirTourbillon -花吹雪 2014~ lelien07-festivalalger_1469880lelien07-festivalalger_3955602014 LeLien07-FestivalAlger_684240

Souvent, je me demande ce que la danse représente pour moi, et pourquoi je m’entraîne encore. Dans le fond, je n’ai pas besoin de répondre quoi que ce soit. La réponse est une évidence, et la danse relève même de l’intime pour moi. Ne pas « travailler » mon corps est impensable.

Je remarque cependant un changement en moi. Il y a des mouvements que je n’ai vraiment plus envie de faire . Je suis tiraillée entre deux sentiments. D’un côté, je ne veux pas me donner m’excuse, sinon  je vais me limiter petit à petit, et de l’autre, il faut écouter son corps. Il est vrai que quand on est jeune, on ne s’autorise aucune excuse. Évidemment, jeune, on est plein de vitalité, on ne se pose même pas ces questions. Il faut apprendre tout ce qu’il est possible. Mais aujourd’hui, le moment de me laisser guider par ce que je ressens est peut-être advenu. Il faut bien entendu continuer à travailler, mais avec un autre regard, dans une autre perspective.

Correspondre aux conventions, exprimer une révolte, ou encore la compétitivité et le paraître sont des moteurs pour la création. Nos ambitions et nos orgueils peuvent s’exprimer par ce biais. Garder un moteur pur dans le temps est un sacré travail.

J’ai appris avec la danse à positionner mon corps dans l’espace, ce qui me permet de connecter au delà de l’espace, et également au-delà du temps.

le 27 10 2015

Hysao en femme rampante

 

私にとってのダンスとは ”形” から入る踊りだけでなく、自分の身体と向き合って ”自然の理” にそった踊りを追求することです。しかし、誰もが ”形から入らない踊りって何だろう” と思うでしょう。ここで簡単な例を上げてみます。

”右でも左でもどちらでもかまいませんから、どちらかの腕をどんな方法でもよいので上げてください”

エッ、日常生活のなかで何も考えずに腕を上げているけれど、今、こうやって改めて言われると、、、それも、感情的な動機を禁止します、つまり、怒り、喜びなどを想像して手を上げるといったことです。純粋に機能的に上げてください。まず手首を起動にして上げてみようか、今度は指から、、じゃ、次は肘から、肩から、、、そうすると手を上げるという目的と結果は同じかもしれないが、過程が全く異なって見えます。動かし方によって、動かしてない部分(カラダは繋がっています)も、それぞれ内部で反応する部分が違うのです。そして、内部で起きているミクロな動きに耳を傾けると、不思議なことに集中すればするほど自分のなかに閉じ込まれてゆくどころか、それらが次々と連鎖し、外部へと開かれる。自分の身体が開かれてゆくのを感じます

感情的なものをしりぞけることによって身体も頭脳も機能的になる。つまり、身体の反応を脳が瞬時にキャッチすることができるようになるのです。私たちは、つい脳を特別視しすぎですが、脳もカラダの一部なのです。

 

まず、踊るためには身体作りが基礎となります。ただ、前述したように自分の身体と向き合って無理をしないで着実に気楽に、すなわち、自分の身体を認めて信用しながら最大限に努力することです

痩せたいから、もっと柔らかくなりたいから、もっと上手になりたいから、皆を驚かせるような踊りを踊りたいからEtc、、こういった動機、目的は一旦わきに置いて、純粋に自分の身体と向き合いリラックスすることです。身体の余分な力を抜いて本当にリラックスするって実は難しいのです。そして、なによりも自分の踊りを認めてあげるのはまず自分です。だから、他人の目も年齢も関係ないのです

わたしにとって上手い下手は関係ありません。一人ひとりが、自分と向き合って何かを掴み、それをとうして生きる力になってくれることを願うばかりです。

Hysao f rampante cer noire